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共济失调

[共济失调]运动种类多女性睡得香
据美国“健康日”网站报道,美国威斯康星大学医学与公共卫生学院的研究职员对49名年纪在13~18岁之间的女足球运动员进行了赛前训练,以评估足球经验和以前的体育运动参与情形。在4个月的足球训练...[阅读全文]
[共济失调]有些食品能净化血管
俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样实用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管干净工。 玉米 玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,...[阅读全文]
[共济失调]你的“五官”正在渐渐变愚钝!也许这样你还能挽救一下
你是否发现,自己的听力正在下降,视力越来越含混,甚至连吃东西有时都感到索然无味? 英国《每日邮报》指出:我们的眼睛、牙齿40岁就开端走下坡路,听力从55岁老化,65岁后声音变得苍老。 你的...[阅读全文]
[共济失调]牙结石要及时清算 510月是洗牙黄金季节
坐诊名医: 任秀云 牙周病学博士、主任医师、山西医科大学口腔医院副院长。 问 我今年三十多岁,平时也不喜欢吃甜食,天天早晚刷牙,可近几年牙齿老是疼。离家不远就有一个社区医院,我去看了医...[阅读全文]
[共济失调]美国研究显示:70岁运动也不晚
人人都知锻炼好,但人老了往往力不从心,特殊是上了70岁的人连做家务都有点艰苦,更别提运动了。 记者近日访问了北京东四环四周的3个公园,发现在这里锻炼的老人绝大多数都是五六十岁,年纪超过...[阅读全文]
[共济失调]“四柔”助白叟长命
进入老年后,人生立场应逐步从激进转向从容,从豪迈转向静和,从阳刚转向阴柔。若从养生角度来看,人到老年“柔”则“寿”是个行之有效的一字秘诀。 性情要和婉 孔子曰:“仁者寿。”白叟应善良...[阅读全文]
[共济失调]去超市选购食品 先买肉仍是先买菜?
现在人们已经非常习惯于在超市购买当天或一周的食材。从超市货架中选购食物也是要讲先后顺序的,顺序错了,有可能就会导致食材的新鲜度大打折扣,甚至发生大批细菌,影响餐桌保险。 采购顺序和...[阅读全文]
[共济失调]鲫鱼,四类人要少吃
鲫鱼肉嫩味鲜,是我国重要的食用鱼类之一,以2~4月份和8~12月份的最为肥美,也就是说,此时正是吃鲫鱼的好时候。 从营养的角度剖析,鲫鱼有以下优势:蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式...[阅读全文]
[共济失调]这5种病是“跑”出来的!爱跑步的人记得相互提示
不知从何时起,朋友圈开端风行起晒步数、晒跑步线路图。运动挥洒的汗水和跑步的愉快感让不少人痴迷。 跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉气力,有助消脂瘦身。但如果跑步方式不正确,可能给身体带来...[阅读全文]
[共济失调]时常熬夜的人怎么做能长命?
长期熬夜对身材的伤害是不可逆的,不管吃什么补品、睡多少觉,都难以挽回健康,所以长命和熬夜不可兼得。 但现在生活节奏快、压力大,许多人不得不熬夜,学会尽可能减少熬夜损害至少比“坐以待...[阅读全文]
[共济失调]荷莲一身宝,秋藕最补人秋季饮食宜少辛多酸
秋风吹过,吹落了满池碧翠,却把一节节白嫩鲜美的莲藕吹上了桌。复旦大学从属中山医院青浦分院营养室马梅菁营养师介绍,民间俗语有言:“荷莲一身宝,秋藕最补人”。莲藕味甘、性寒,归心、脾、...[阅读全文]
[共济失调]香蕉熟透才润肠 生香蕉反致便秘
便秘了,许多人都会说,吃根香蕉吧。可试过后才清楚,根本没啥用。原来,并非所有的香蕉 都润肠,只有熟透的才行,生香蕉不能通便,还会导致便秘加重呢。 武汉营养师万思欢介绍,香蕉含丰盛的膳...[阅读全文]
[共济失调]一个穴位就能帮你解决大问题!你身上就藏着随身药!
西安市中医医院针灸推拿痊愈科主任医师 安军明 云南省曲靖市第一人民医院康复科副主任医师 高雁鸿 广东省中医院耳鼻喉科主治医师 罗秋兰 01 赖床:大敦穴 要解决赖床这个问题,光靠闹钟往往不行...[阅读全文]
[共济失调]不仅是天然 更要养生 宠物粮惊艳亚宠展
本报讯,8月24日,第二十届亚洲宠物展览会在上海新国际博览中心火爆揭幕。亚洲宠物展览会是亚洲宠物行业唯一通过全球展览业协会UFI专业认证的行业展会,作为寰球宠物行业最具影响力的平台之一,...[阅读全文]
[共济失调]这种茶泡脚祛寒湿
每天保持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳,解表散寒,畅通经络,驱除寒湿,杀菌止痒,同时还能改善睡眠,预防感冒。 天天晚上睡觉前,将适量茶叶放入进木桶中,加进一定量的沸水,用毛巾覆盖木桶,浸...[阅读全文]

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逍遥丸闭经 治疗闭经的方
现在的许多的女性因为生活已经精力的压力非常大,导致自己在早早地就涌现闭经的现象,一直治好闭经,据说逍...[查看详情]
醋能去斑吗 白醋祛斑的三
许多的女性因为本人的生活习惯的不好,导致脸上长出斑斑点点的,以为这斑点是去不掉的,实在是不对的,那您...[查看详情]

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